bodymake’s blog

bodymake.筋トレ!!161cm

2018-07-11から1日間の記事一覧

筋トレ記録

バックキック20×3セットブルガリアンスクワット 15×2セットアームカール 五分間バイシクルクランチ 50×6セットレップヒップリフト 五分間ツイストヒップタッチ30秒×3セット