筋トレ記録

レッグプレス 40 90回
レッグエグステンション 15 45回
レッグカール 15 30回 20 30回

チェストプレス 10 60回
ローロー 15 20回 25 30回
ローワーバック 25 30回 30 30回

アブダクター 25 150回 30 30回
アダクター 20 60回